人間関係 人生をよりよりものにしていく技術、マインドフルネスとは ～運気と人生自体を向上させる技術～
マインドフルネスの効果とやりかたを説明します
アンガーコントロール
人間関係 人間関係 早寝と熟睡のススメ ～素晴らしい明日を迎えるために～
どーもー 駆け出しブロガー、らーきいです！
素晴らしい人間関係を構築するためにはまず自分自身が”上機嫌”であることが大きなアドバンテージになります。そもそも不機嫌な人には周りに人が近寄ってこないですからね。
そのために...
人間関係 感情を制すれば、関係を制す 怒りの抑え方/アンガーコントロール
どーも駆け出しブロガー、らーきいでございます。
人間関係をうまく作ってきたのですが、それを一瞬で壊してしまうもの、ご存じでしょうか？ そう「怒り」です。
強い感情は相手にもちろん強いインパクトを与えるのですが、...